terça-feira, 9 de junho de 2015

Vida de uma bailarina??

Oi gente!
Bem o desabafo de hoje que é meu é sobre ser uma bailarina.
Bem para que não sabe sim, sou uma bailarina, tenho aulas bem puxadas e vim compartilhar com vocês o que vocês precisam para ser uma bailarina e é claro que eu também faço isso>>
  • Bem primeiramente a estrutura corporal de uma bailarina é um corpo magro e baixo por isso você precisa estár sempre na base da dietinha.
  • Exercicios são super fundamentais pelo menos uma caminhada de meia hora e uma dica bacana para vocês que eu aplico no meu dia a dia é Taebo um tipo de exercicio muito puxado.
  • Outro ponto é que a sua vida na verdade uma grande parte dela deve ser focada em sua dança então busque sempre estar aprendendo treinando em casa saltos e giros etc.
  • Outra coisa também é que se você fizer algum tipo de ginástica pare agora mesmo pois com a ginástica a tendencia é que seu corpo vá cada vez mais endureçendo e o corpo de uma bailarina é flexcivel então tome coidado.
  • O útimo conselho que eu tenho para dar a vocês é que seja qual for o estilo de dança tente ser a melhor pois isto vai te impucionar a ser cada vez melhor ok??

Beijos!

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